La decisió de demanar ajuda no sempre és fàcil, sobretot perquè de vegades implica reconèixer un problema. Demanar ajuda a un psicòleg encara és més complicat perquè s'afegeixen els prejudicis que hi ha sobre la salut mental. Per això treballaré amb tu per entendre allò que et preocupa i descobrir com es relaciona amb els teus pensaments i emocions. Després elaborarem un pla d'acció per ajudar-te a assolir el teu objectiu.
solució als teus problemes és més a prop del que penses.